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Bakalao con verduras en freidora de aire


Ingredientes:

  • 1 pimiento rojo

  • 1 cebolla

  • 2 dientes de ajo

  • Aceite

  • 2 lomos de bacalao para sacar 4 tajadas (fresco y con piel)

  • 1 guindilla

  • Sal

Elaboración:

  1. Cortamos el pimiento y la cebolla en juliana y el ajo en láminas, lo colocamos en una fuente de horno que nos entre en la freidora con un poco de aceite y la guindilla, espolvoreamos levemente con sal. Cocinamos 10 minutos a 180ºC.

  2. Colocamos el bacalao sobre las verduras con la piel hacia abajo, cocinamos otros 15 minutos a 180ºC, ojo vamos mirando desde el minuto 10 porque depende del grosor puede que este ya hecho o tengamos que aumentar unos minutos.

  3. Enplatamos el bacalao con la verdura por encima, retirar primero la guindilla no vaya a ser que toque a alguien y se la coma y le arda la boca como un dragón enfadado.



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